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我校为高三考生开展高考前心态调整讲座

发布时间:2018-06-01 01:17
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2017年4月19日下午,厦门一中专职心理教师陈晓露老师莅临厦门市松柏中学,为即将参加高考的高三考生带来了一场生动有趣、内容丰富的考前心态调整讲座。陈老师用一个扔瓶子的小游戏激发了同学们的热情,告诉同学们高考表现=实力+潜力-干扰,着重讲了排出外界干扰、正确认识压力以及如何调整自身压力水平的各种办法。冰山理论、鳄鱼实验、耶克斯-多德森定律、瓦伦达心态、习得性无助、小象实验、“冰室模拟”、归因理论等心理学知识让同学们大开眼界的同时也审视了自己身上出现的各种问题。

本次陈老师的讲座精彩纷呈、笑点不断、融理论知识于欢笑当中。尤其是阿凡达的压力实验的幽默视频,让同学们彻底从高考前压抑紧张的情绪中解放了出来,并能从理智上告诉自己,不要自己吓自己了,危险大部分只是自己想象出来的,应该对高考有更正确的认知要有更多的勇气和自信!


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